Eğitimci-yazar Ömer Şahan’ın yeni kitabı “Seninle Sana Rağmen Motivasyon” adıyla yayımlandı. Yayımlanır yayımlanmaz büyük ilgi gören kitap, şimdilerde dördüncü baskıya hazırlanıyor.
“İÇİMİZDEKİ GÜCÜ NASIL HAREKETE GEÇİREBİLİRİZ?”
Kitabında son derece önemli bir konuya değinen Ömer Şahan, yeni eserini “Arzularımızı gerçekleştirmek için içimizdeki gücü nasıl harekete geçirebiliriz?” sorusundan yola çıkarak yazdığını dile getiriyor. Kitabın temel amacının, her bireyin kendi motivasyon engellerini keşfetmesi olduğunu belirten yazar; kitapta herkesin kendi gücünün farkına vararak, kendine özgü yöntemleri geliştireceğine de değiniyor.
“BİR ÖMRE BİRDEN ÇOK ŞEYİ SIĞDIRMAK İSTİYORUZ”
Kişinin kendi yaşam amacını gerçekleştirmek isteyenler için önemli bir rehber özelliği de taşıdığını vurgulayan Ömer Şahan; “İnsan bir ömre birden çok şeyi sığdırmak istiyor. Anlamlı bir hayat sürüp, başkaları için de faydalı olup, en azından ailesi için bir farklılık yaratıp, ahir ömrünü huzurla ve hedeflerini tamamına erdirmiş şekilde sonlandırma arzusu hiç dinmiyor. Ama bir taraftan günlük hayatın meseleleri, diğer taraftan biraz rahatlama ve gevşeme ihtiyacı, bu arzuları yerine getirme konusunda bir atalet yaratıyor. Kimi üniversiteyi bitirmek için bir zaman yaratmayı, kimi hep istediği seyahatlere çıkmayı dilinden düşürmüyor. Ya da çoğu insan her pazartesi diyete başlamayı, her tatilde sosyal medya detoksuna girmeyi, her yılbaşı hazırlanan hedef listelerini o sene tutturmayı istiyor. Fakat çoğunlukla olmuyor” diyor.
“NEDEN YAPAMIYORUM VE NASIL YAPABİLİRİM?”
Peki bunları neden yapamıyoruz, nasıl yapabiliriz, yapanlar neleri aştılar, nasıl başarabildiler? İşte bu kitap, “olma” ve “yapma” motivasyonunun önündeki engelleri, beynimizin ve alışkanlıklarımızın bize kurduğu tuzakları anlatıyor. Bunları aşmak için kısa yollar da öneriyor. İnsanı ezeli suçluluk duygusundan uzaklaştırıp, motivasyonunu sağlayabileceği psikolojik ve nörolojik kaynakları işaret ediyor. Bunu yaparken süreci kolaylaştırıyor. Çetrefilli ve bir bulmaca gibi çözülmesi gereken öneriler sunmuyor. Bunun yerine “Motivasyon nedir? İhtiyaç nedir? Neden yapamıyorum ? Nasıl yapabilirim?” başlıkları altında bilimsel açıklamaları ve uygulanabilir alıştırmaları öne çıkarıyor. “Seninle Sana Rağmen Motivasyon” kitabı; daha kaliteli, mutlu, doyumlu hayat sürmek isteyenler için…
